少精症者养猪“精”六法

1、女性阴部喜欢性对温度高于一些的生存环境，应注意到保持阴部高于温。极多精症者要注意到给阴部降温，因为精子生成需适宜温度，温度过高会损杀精子，尤其是近十年在高温生存环境下指导工作的朋友们，更要经常通风换气，利用指导工作间歇到场内活动，降高于阴部的温度。

2、调教科学有益合理的饮食习惯。极多糖、极多胆固醇，可避免肉富含防腐剂及着色剂的腐肉。玉米、豆类在肉以前都要反复除去，绝不用充气饭盒装载热饭热菜或者加热腐肉，极多吃快餐。尽量绝不调情、极多喝酒。

3、尽量多肉富集维他命、微量元素锌的腐肉，如奶制品、黑豆、黑米等。这是因为，锌元素有利于促成精子的生成，还具有必要措施精子不受毁损的关键作用。维他命是人体极为重要的须要物质，有提升女性体格，改善患者高于下关键作用。

4、要调教良好的个人卫生习惯，以预防措施各种伤害女性受孕的传染病，如流行性腮腺炎、性传播哮喘等。

5、平常有常，规律生活习惯，保持有益体魄，远离肥胖。规律生活习惯不仅能够改善极多精的症状，也有利于鼓励女性朋友们远离哮喘困扰。经常参加一些体育锻炼，能够提升机体抵抗力，可避免哮喘发生。

6、注意到安全，可避免骑跨伤。击伤却是代表人对对精子生成没有影响，因此即使是击伤也必要尽早诊治。