慢性前列腺炎易致不育 自我按摩有助康复

　　慢性前列腺炎是1种病发率非常高（4%～25%）且让人10分困惑的疾病，接近50%的男子在其1生中的某个时刻将会遭受到前列腺炎症状的影响。由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有1定影响，严重地影响了患者的生活质量。

　　慢性前列腺炎易致不育

　　前列腺炎症使前列腺液中的酶活性降落，精液黏度增加，液化时间延长，影响精子的活动；1些精子所必须的营养物资或帮助精子活动的物资数量减少，特别是微量元素锌的含量减少，更是直接影响了精子的生存和活动。另外，慢性前列腺炎时，前列腺液中的细菌毒素或前列腺过度充血都会破坏液化因子，使液化因子减少。因而，精液粘稠度增高，精子的活动力降落，所以不能生育。这也是慢性前列腺炎引发不育的最重要缘由。

　　由于前列腺解剖结构及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，乃至有人丧失治愈的信心。因此，向大家推荐1种自我推拿疗法配合医治本病，自我推拿疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。

　　便后，清洁肛门及直肠下段便可行推拿医治

　　患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地柔柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　　自我推拿

　　患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次推拿3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。推拿时用力1定要柔柔，推拿前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次推拿医治最少间隔3天以上。如果在自我推拿进程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊救治，以免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺推拿的情况。

　　揉按曲骨穴

　　用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力推拿100次，自觉在阴部有酸胀感。

　　揉按会阴穴

　　会阴是肛门与阴囊之间的1个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为比较好。

　　按擦腰骶

　　两手5指并拢，两手的掌根底于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。

　　按压阴陵泉

　　用拇指峰在阴陵泉穴（腿伸直，在胫骨内侧凹陷处）按压100次，使酸麻向下肢或脚部放射。

　　仰卧骑车功

　　仰卧，两腿抬起，似骑自行车状，蹬踏100次。

　　仰卧扇形功

　　仰卧，两腿伸直并抬起离床呈40～45度角，两腿交替外展100次，腿的动作犹如剪刀开合。