做试管婴儿前期要怎样调理身体？

　　做试管婴儿前期要怎样调理身体？可以吃甚么？有甚么要注意的？

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　　1、躺真的是关键，虽然依然有1些姐妹没怎样躺还是成功了，但我总结了下身旁的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3⑸天着床，6⑻天扎根，所之前8天1定要注意。还有，我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。（是1个成功了的mm告知我的，她说要2小时不睡枕头，她mm也是这样成了的，我这次试了下同样成了，还多了几个小时，或许没甚么科学根据，但我发现这样躺腰好像没那末酸，无妨1试）。移植后的前6个小时很重要，我当时除上2次厕所，其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。

　　2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食品。

　　3、要调剂心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。1般来说，9天⑴4天是最难熬的，尽量分散自己注意力，记住：坚持就是成功！

　　4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。

　　5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每一个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这类感觉好像成功失败的人都有。

　　6移植后不要随意再喝牛奶，怕万1拉肚子，我就是第2天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们1定要谨慎要谨慎，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。

　　7拉肚子和便秘都会引发宫缩，影响着床，要尽可能避免。除注意饮食后，每天早上起来1杯蜂蜜水，1定要定时排便。

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