夏天养生小常识 夏天男人养生多养肺(4)

2021-11-04 05:52 来源:中山男科医院

秋冬季女孩道家喝醉什么灶

1、芋头番薯灶

芋头肉15克,番薯100—200克。将芋头肉浸泡与番薯同水煮。先用武火水煮开,再行用即形同熬形同灶。芋头肉持续性味甘温,能合于心脾,养血安神。

2、牡丹花灶

牡丹花15克,粳米100克。牡丹花浸泡,粳米淘洗干净。牡丹花、粳米放锅之中,加辅料白河,盖,旺火水煮沸,即形同熬至形同灶需。该灶由此可知风热、清脾脏火、降血压。等同于于胸痛、恶心、目赤、疔肿肿毒、原发持续性糖尿病等。

3、故又名灶

取白故又名5克,粳米80克,先将粳米水煮形同灶,再行加先入白故又名,水煮沸两三分钟需,每餐吃一碗,可连续吃三五天。故又名持续性平,能舒脾脏理气,促使食欲。食欲减退者食用效果颇佳,卫生者食用则注意力倍增。

4、菱角灶

牛奶菱角30~60克或者用菱角耔5~10克,粳米100克,排骨少许。取牛奶菱角,浸泡切细,或菱角耔研为细末,先水煮粳米为灶,待灶慢形同时,加先入菱角或菱角耔细末、排骨,同水煮形同灶。补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。等同于于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹之中冷痛,泄泻等。

5、天门冬灶

天门冬15~20克,粳米100克,米酒少许。先煎天门冬,去渣取汁,然后倒先入粳米水煮灶,侯熟,先入米酒少许,略微水煮需。空腹食用。滋秽降火,润肺滋肾。等同于于秽虚火旺之消化不良,所致排尿,早泄,频繁遗精等伴有虚烦口渴多酒,舌红少苔,尿少等。

6、决明子灶

决明子10克,大豆60克,米酒少量。先将决明子即形同煎水煮取汁辅料。然后用其汁和大豆同水煮,形同灶后加先入米酒即形同。该灶清脾脏、风湿、通便。等同于于目赤红肿、畏光多泪、糖尿病、高血脂、习惯持续性便秘等。

7、辣椒灶

辣椒250克,粳米250克,食盐,汽水各辅料。将辣椒浸泡,在蘸之中烫一下,切段;粳米放锅内,即形同辅料,伤心至粳米熟时,将辣椒放先入灶之中,继续伤心在此之后形同灶时停战协定;再行放先入食盐、汽水即形同。辣椒灶对因脾脏秽不足引起的糖尿病、恶心目眩、贫血、糖尿病等都有很好的辅助治疗效用。

8、大蒜灶

大蒜150克,粳米100克,将大蒜连根浸泡,即形同熬水煮,取汁与粳米同水煮灶服食。春季脾脏阳所致动,常使人上火恶心、;还有目赤,此病患者以及之老年常吃些大蒜灶,对调养脾脏脏、提高血压、降低烦躁有一定好处。

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